Uudenmaan CP-yhdistyksen kerhot 2026
1. Kokkauskurssi
Aika Sunnuntait 27.9., 25.10. ja 22.11.2026, kello 10–13.45
Paikka Helsingin työväenopisto, opistotalo, Helsinginkatu 26, Helsinki. Tila on esteetön.
Hinta Omavastuu on 10 euroa/kerta, joka laskutetaan jälkikäteen.
Kenelle Aikuisille ja nuorille
Lähetä teematoiveesi Aro Penttilälle uudenmaancpyhdistys@outlook.com
Ilmoittautumiset viimeistään kaksi viikkoa ennen haluttua kokkauskertaa osoitteeseen uudenmaancpyhdistys@outlook.com tai 040 148 9782.
Ota oma avustaja mukaan, jos tarvitset apua. Ilmoittautumisen yhteydessä kerro omat ja avustajasi ruoka-allergiat.
Kurssin opettajana toimii tuttuun tapaan työväenopiston kotitalousopettaja.
Syksyn kokkaustoimintaa tukee 7nde Mars Fonden
2. Kuntosaliryhmä Puntit pyörimään
Aika keskiviikkoisin 2.9.2026 alkaen klo 17.00–18.00.
Paikka Laurea AMK, Metsäpojankuja 3, Tapiola, Espoo. Tila on esteetön. Ota oma avustaja mukaan, jos tarvitset salilla apua. Ryhmässä ei ole yleisavustajaa.
Hinta 30 euroa/kausi
Kenelle Aikuisille ja nuorille
Ilmoittautuminen ohjaaja Kati Savela-Vilmarille kati.savela-vilmari (at) protonmail.com tai 040 511 6987. Kuntosaliryhmällä on oma WhatsApp-ryhmä.
Yhteistyössä Espoon erityisliikunnan ja ESPIN ry:n kanssa.
Syksyn kuntosalitoimintaa tukee myös nimetön yksityislahjoittaja, jonka tuella kuntosaliryhmä pystyy kokoontumaan joka viikko. Lämmin kiitos lahjoittajalle!
3. Improvisaatioteatteriryhmä
Ennakkotietona: improryhmä jatkaa syksyllä!
Aika Ryhmä tapaa syyskauden 2026 aikana neljästi. Tapaamispäiviä ei ole vielä päätetty.
Paikka HyTe ry:n Sali, Kauppamiehentie 6, 2. krs, Tapiola, Espoo.
Hinta Osallistumismaksu 50 euroa/kausi/henkilö, joka laskutetaan erikseen. Ryhmässä ei ole yleisavustajaa, joten jos tarvitset apua, niin ota oma avustaja mukaan.
Kenelle Aikuisille ja nuorille. Vielä on tilaa uusille!
Tässä ryhmässä on myös vasta-alkajien turvallista kokeilla improa kokeneempien ryhmäläisten, omien avustajien ja ohjaajan seurassa. Ohjaajana toimii teatteri-ilmaisun ohjaaja ja tarinateatteriohjaaja Teatteri ILMI Ö:stä Tanja Parantainen.
Ilmoittautuminen ja lisätietoja: Tanja Parantainen s-postilla tanjaparantainen (at) gmail.com tai puh. 050 410 9368.
Improryhmän toimintaa tukevat Emilie och Rudolf Gesellius Stiftelse ja Stiftelsen 7:nde Mars Fonden
4. Keilaus
Keilaus on näillä näkymin tauolla syyskaudella 2026, sillä Espoon kaupunki lopetti yhdistyksen keilauskerhon tukemisen.
Etsimme uutta rahoitusta keilauksen jatkamiseksi. Myös meneillään olevan lahjoituskampanjan varoja voidaan käyttää keilauksen järjestämiseen, jos niitä kertyy tarpeeksi.
5. Bänditreenit
Kaikki osaavat soittaa, tule mukaan! Ryhmissä jammataan kavereiden kanssa rennolla meiningillä. Soittimina ovat iPadit, jotka löytyvät paikan päältä. Ryhmää ohjaavat ammattimuusikot.
Aika Joka toinen torstai 27.8.-3.12.2026 klo 17–18.30 ja 18.30–20.00.
Paikka Uudenmaan Lihastautiyhdistys, Väinö Auerin katu 10, Helsinki.
Hinta Kausimaksu 90 euroa/soittaja. Laskuttaja on Lihastautiyhdistys.
Kenelle Aikuisille ja nuorille. Ota oma avustaja mukaan, jos tarvitset apua.
Ilmoittautumiset ja lisätietoja Uudenmaan Lihastautiyhdistyksen toimistosta toimisto (at) uly.fi tai soita Kristiina Miettinen puh. 040 833 9430.
Bänditreenit toteutetaan yhteistyössä Uudenmaan Lihastautiyhdistyksen kanssa.
Bänditreenejä tukevat Emilie och Rudolf Gesellius Stiftelse, Konstsamfundet ja Stiftelsen 7:nde Mars Fonden
6. Hengailu
Hengailuilloissa tehdään yhdessä erilaisia asioita, käydään retkillä ja jutellaan itselle tärkeistä teemoista. Hengailuiltoja vetää Liisa Uski.
Suunnitelmat syyskaudelle 2026
7.8. Peli-ilta
21.8. Espoon Nuuksion Maahisenkierros, jonka pituus on 2 kilometriä
4.9. Retki Haltialaan, jossa omakustanteiset ruuat
18.9. Kasvonaamioita ja rentoutumisharjoituksia
16.10. Elokuvailta
30.10. Halloween-juhlat
13.11. Käynti Emma-museossa Espoon Tapiolassa. Tapahtuma on omakustanteinen, museossa on ilmaisilta klo 19 asti
27.11. Hengailuhetki
11.12. Pikkujoulut
Aika Perjantait 7.8., 21.8., 4.9., 18.9., 16.10., 30.10., 13.11., 27.11. ja 11.12.
Tilan alaovi menee lukkoon klo 18, eli tulethan paikalle ajoissa. Huomioi retket 21.8., 4.9. ja 13.11.!
Paikka Suomen CP-liiton tilat, Malmin kauppatie 26, 2.krs, Helsinki. Tila on esteetön. Jos tarvitset apua, ota oma avustaja mukaan.
Hinta Maksuton. Hengailu on ns. matalan kynnyksen toimintaa.
Kenelle Kaikki 18 vuotta täyttäneet ovat tervetulleita.
Ilmoittautuminen Hengailuun ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.
Lisätietoja uudenmaancpyhdistys@outlook.com tai 040 1489 782. Hengailuporukalla on oma WhatsApp-ryhmä.
Hengailuryhmän toimintaa tukevat Emilie och Rudolf Gesellius Stiftelse ja Stiftelsen 7:nde Mars Fonden
Kysy lisää
