Kerhot 2025
1. Kokkauskurssit
Uudenmaan CP-yhdistyksen suositut kokkauskurssit jatkuvat syksyllä tuttuun tapaan!
Aika Lauantait 6.9. (teemana sadonkorjuukauden arkiruoka) ja 25.10. (teemana halloween-kauden juhlaruoka) sekä sunnuntai 9.11.2025 (teemana kiitospäivän juhlaruoka). Kellonaika 10-13.45. Opettajana Helsingin työväenopiston kotitalousopettaja Mirka Korhonen.
Paikka Helsingin työväenopiston opistotalo, Helsinginkatu 26, Helsinki. Tila on esteetön.
Hinta Omavastuu on 10 euroa/kerta, laskutetaan jälkikäteen.
Kenelle Aikuisille ja nuorille
Ilmoittautuminen viimeistään kaksi viikkoa ennen haluttua kokkauskertaa uudenmaancpyhdistys@outlook.com tai 040 148 9782.
Ota oma avustaja mukaan, jos tarvitset apua. Ilmoittautumisen yhteydessä kerro omat ja avustajasi ruoka-allergiat.
Kurssi toteutetaan yhteistyössä Helsingin Työväenopiston kanssa. Opettaja on kotitalousopettaja Mirka Korhonen.
Kokkauskursseja tukevat Opintokeskus Sivis ja Centura ry.
2. Kuntosaliryhmä Puntit pyörimään
Lähde treenaamaan syksyllä! Ohjaaja perehdyttää uudet laitteisiin ja saat halutessasi oman harjoitusohjelman. Alku- ja loppuverryttelyt tehdään yhdessä ohjaajan johdolla.
Aika Keskiviikkoisin 3.9.2025 alkaen. Kuntosalin kellonaika on 17.00-18.00. Huomioi muuttunut kellonaika!
Paikka Laurea AMK, Metsäpojankuja 3, Tapiola, Espoo. Tila on esteetön. Ota oma avustaja mukaan, jos tarvitset salilla apua, ryhmässä ei ole yleisavustajaa.
Hinta 30 euroa/kausi.
Kenelle Aikuisille ja nuorille
Ilmoittautuminen ohjaaja Kati Savela-Vilmarille kati.savela-vilmari (at) protonmail.com tai 040 511 6987. Katin työparina toimii Mira Kylliäinen. Kumpikin ohjaa noin joka toisen kuntosalikerran.
Yhteistyössä Espoon erityisliikunnan ja ESPIN ry:n kanssa.
Uudenmaan CP-yhdistyksen kuntosalitoimintaa tukevat Espoon kaupunki, Opintokeskus Sivis ja Helsingin kaupunki.
3. Improvisaatioteatteriryhmä
Tule mukaan Uudenmaan CP-yhdistyksen iloiseen improryhmään! Luvassa yhteistä tarinointia, impron avulla mielikuvituksen siivin eri paikkoihin ja ihmisten, eläinten ja muiden olentojen nahkoihin sukeltamista, tarinateatteria eli improa oman elämän kokemuksista ja mukavaa yhdessäoloa.
Aika Huomaa, että improryhmän ensimmäinen kokoontuminen on siirtynyt! Improryhmä siis EI kokoonnu perjantaina 15.8., vaan syyskauden uusi aloitusaika on perjantai 12.9. kello 16.30-18:30.
Muut kokoontumisajat ovat lauantaina 4.10. klo 12:30-14:30, perjantaina 31.10. klo 16.30-18.30 ja lauantaina 29.11. klo 12:30-14:30. Huomioithan myös, että ensimmäinen ja kolmas tapaaminen ovat perjantaina ja eri kellonaikaan kuin yleensä.
Paikka HyTe ry:n Sali, Kauppamiehentie 6, 2. krs, Tapiola, Espoo.
Hinta Osallistumismaksu 50 euroa/kausi/henkilö, joka laskutetaan erikseen. Ryhmässä ei ole yleisavustajaa, joten jos tarvitset apua, niin ota oma avustaja mukaan.
Kenelle Aikuisille ja nuorille. Vielä on tilaa kahdelle uudelle! Ohjaajana toimii teatteri-ilmaisun ohjaaja ja tarinateatteriohjaaja Teatteri ILMI Ö:stä Tanja Parantainen.
Ilmoittautuminen ja lisätietoja Tanja Parantainen s-postilla tanjaparantainen (at) gmail.com tai puh. 050 410 9368.
Uudenmaan CP-yhdistyksen improvisaatioteatteritoimintaa tukevat Opintokeskus Sivis ja Emilie och Rudolf Gesellius Stiftelse.
4. Keilaus
Keilaus jatkuu, ja Uudenmaan CP-yhdistys järjestää syyskaudella kolme keilauskertaa.
Aika Kolmena torstaina 25.9., 23.10. ja 20.11. kello 18-20.
Paikka Espoon Sello, BowlCircus, Ratsukatu 3, Leppävaara, Espoo.
Hinta Omavastuu on 21 euroa/kausi/henkilö. Laskutetaan erikseen.
Kenelle Aikuisille ja nuorille. Mukaan mahtuu 8 henkilöä. Pyörätuoli ei ole este osallistumiselle. Ryhmässä ei ole yleisavustajaa, joten ota tarvittaessa oma avustaja mukaan.
Ilmoittautuminen Anu Mäkelä puh. 050 491 9171 tai s-postilla a.m.halonen81 (at) gmail.com
Keilaus toteutetaan yhteistyössä Espoon erityisliikunnan kanssa.
Keilaustoimintaa tukee Espoon kaupunki.
5. Bänditreenit
Tule mukaan jammamaan kavereiden kanssa rennolla meiningillä! Soittimina ovat iPadit, jotka löytyvät paikanpäältä. Ryhmää ohjaavat ammattimuusikot.
Aika Torstaisin klo 17-18:30. Treenipäivät ovat 28.8., 11.9., 2.10., 9.10., 30.10., 13.11., 27.11. ja 11.12.2025.
Paikka Uudenmaan Lihastautiyhdistys, Väinö Auerin katu 10, Helsinki.
Hinta Kausimaksu 90 euroa/soittaja. Laskuttaja on Lihastautiyhdistys.
Kenelle Aikuisille ja nuorille. Mukaan mahtuu uusia soittajia! Ota oma avustaja mukaan, jos tarvitset apua.
Ilmoittautumiset ja lisätietoja Uudenmaan Lihastautiyhdistyksen toimistosta toimisto@uly.fi tai soita Kristiina Miettinen puh. 040 833 9430.
Toteutetaan yhteistyössä Uudenmaan Lihastautiyhdistyksen kanssa.
Uudenmaan CP-yhdistyksen ja Uudenmaan Lihastautiyhdistyksen bänditreenejä tukevat Opintokeskus Sivis, Konstsamfundet ja Centura ry.
6. Hengailu
Hengailuilloissa tehdään yhdessä erilaisia asioita ja jutellaan itselle tärkeistä teemoista. Tule mukaan suunnittelemaan kevään ohjelmaa yhdessä muiden kanssa! Hengailuiltoja vetää Liisa Uski.
Aika Noin joka toinen perjantai klo 18–20. Syksyn tapaamiskerrat 22.8., 5.9., 19.9., 3.10., 24.10., 7.11., 21.11. ja 5.12.2025.
Huomioithan, että tilan alaovi menee lukkoon klo 18, eli kannattaa tulla paikalle ajoissa.
Paikka Suomen CP-liiton tilat, Malmin kauppatie 26, 2.krs, Helsinki. Paikka on esteetön. Jos tarvitset apua, ota oma avustaja mukaan. Huom! Jos ryhmä kokoontuu muualla kuin CP-liiton tiloissa, siitä ilmoitetaan yhdistyksen Facebookissa.
Hinta: Maksuton. Tapahtuma on ns. matalan kynnyksen tapahtuma.
Kenelle Kaikki 18 vuotta täyttäneet ovat tervetulleita, ja voit ottaa kaverin mukaan.
Ilmoittautuminen Ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.
Lisätietoja uudenmaancpyhdistys@outlook.com tai 040 1489 782
Hengailutoimintaa tukevat Emilie och Rudolf Gesellius Stiftelse ja Opintokeskus Sivis.
