23.3.2022
Kello: 17.30 - 19.00
Verkossa
Puhujana Parisuhdekeskus Katajan asiantuntija Laura Huuskosen käytännönläheinen puheenvuoro tunnesäätelytaidoista ja tarpeista tunteiden taustalla.
Kenen tahansa perheenjäsenen sairaus tai vamma vaikuttaa parisuhteen vuorovaikutukseen, tunneilmaisuun ja rooleihin. Tunteet kertovat aina tärkeää viestiä. Ne kertovat mitä meille todellisuudessa kuuluu, ulkoisesta ympäristöstä tai sisäisestä maailmasta, arvoista ja asioiden merkityksistä. Tunteet auttavat tunnistamaan tarpeita. Kun opimme tunnistamaan ja hyväksymään tunteemme, emme enää heijasta niitä muihin ihmisiin. Toisin päin tunteiden tunnistaminen on hyvä polku oppia hyväksymään ja ymmärtämään itseään.
Toivotamme tervetulleeksi mukaan kaikki, joita webinaarin aiheet puhuttelevat riippumatta omasta elämäntilanteesta.
Webinaari on osa Voimavarana perhe -hankkeen webinaarisarjaa, jossa paneudutaan erilaisiin voimavaroja lisääviin työkaluihin ja menetelmiin ajankohtaisten asiantuntijapuhujien innoittamana.
Ilmoittaudu TÄÄLTÄ
Webinaarimme ovat valtakunnallisia, kaikille maksuttomia ja kaikille avoimia
Askeleita parempaan arkeen -webinaarisarja kevät 2022
16.3. Toivo ja itsemyötätunto elämän tasapainolaudalla
Valonpilkahduksia tiskirättiarjen keskeltä kanssamme etsii tutkija Saija Westerlund-Cook. Mietimme yhdessä rajojen asettelua, palautumista, uupumusta ja unelmia.
23.3. Tunteet voimavaraksi
Parisuhdekeskus Katajan asiantuntija Laura Huuskosen käytännönläheinen puheenvuoro tunnesäätelytaidoista ja tarpeista tunteiden taustalla.
30.3. Resilienssin lähteillä
Mitkä tekijät suojaavat perhettä ja lapsen kehitystä, mistä voimavaroja ja vahvuutta arjen keskellä? Puhujina Turun Yliopiston FinBrain-tutkimus psykologi, perheterapeutti, tutkija Eeva-Leena Kataja sekä Itä-Suomen Yliopistosta tutkijatiimi Hannu Kokki ja Siiri Isokääntä.
6.4. Irti häpeästä, askeleita armollisempaan arkeen
Puhujana www.erityisvoimia.fi yhteisön perustaja, tunnetaitokouluttaja, häpeäcoach Riikka Seppälä, jolla on vahvan ymmärrys erityisvoimia vaativasta arjesta.
13.4. Lapsen tunnesäätelyn tukeminen
Puhujina kehutut alan huiput lastenpsykiatri Riikka Riihonen, ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja Elina Paatsila ja TtM, väitöskirjatutkija Johanna Olli.
20.4. Uni ja palautuminen
Miksi nukumme? Mitä kaikkea unen aikana tapahtuu? Minkälaisia unihäiriöitä on? Täyttä asiaa unesta ja unen vaikutuksista sekä työkaluja oman unen optimointiin. Puhujana unilääkäri Janne Kanervisto.
27.4. Apua kotiin. Voimavarana koti!
Näkökulmia erilaisiin tapoihin saada kotiin apua ja helpotusta arkeen. Puhujina muun muassa omaishoitaja ja ammattijärjestäjä Jarna Papinniemi, vammaispalveluiden sekä yksityisten hoivapalveluiden edustajat. Mukana CP-liiton asiantuntija Anne Heiskanen kertomassa CP-liiton perhelomitustoiminnasta, josta kokemuksiaan kertoo myös perhelomitustoiminnan käyttäjä, äiti Jaana Ahtiainen.
Järjestäjänä Voimavarana perhe -hanke ja CP-liitto
