6.4.2022 - 15.6.2022
Kello: 17.30 - 19.00
Verkossa
Huhtikuussa alkava Kohti parempaa hyvinvointia kurssi on tarkoitettu CP-liiton kohderyhmään kuuluville aikuisille, jotka haluavat lisätä tai ylläpitää omaa hyvinvointiaan.
Kurssi lisää ymmärrystä hyvinvoinnin eri osa-alueista eli ravitsemuksesta, liikkumisesta, palautumisesta ja mielen hyvinvoinnista sekä auttaa löytämään keinoja oman hyvinvoinnin parantamiseen. Tapaamisissa on tilaa keskusteluihin vertaisten kesken.
Kurssi muodostuu kuudesta verkkotapaamisesta. Tapaamiset järjestetään kahden viikon välein
keskiviikkoisin klo 17.30-19.00.
6.4., 20.4., 4.5., 18.5., 1.6. ja 15.6.
Osallistujalta edellytetään läsnäoloa kaikissa tapaamisissa. Tapaamisten välillä osallistujat saavat pieniä pohdintatehtäviä ja heillä on mahdollisuus keskustella ryhmää varten perustettavassa Facebook-ryhmässä.
Hae mukaan hyvinvointikurssille viimeistään 27.2.2022.
Hakemuksen löydät täältä
