6.4.2022
Kello: 17.30 - 19.00
Verkossa
Puhujana arjen erityisyyden ymmärtävä www.erityisvoimia.fi yhteisön perustaja, tunnetaitokouluttaja, häpeäcoach Riikka Seppälä
Lämpimästi tervetuloa webinaariin, jossa pääset turvallisessa ympäristössä tutustumaan häpeään tunteena. Opit havainnoimaan tapoja, joilla häpeä vaikuttaa pinnan alla ja näkymättömissä toimintaamme läheisenä ja vanhempana. Illan aikana voit rauhassa tutkia omia tuntemuksia arjen ristipaineiden keskellä ja saat tukea oman keskeneräisyyden, neuvottomuuden ja riittämättömyyden kohtaamiseen. Lisäksi harjoittelet armollisuutta ja itsemyötätuntoista suhtautumista itseesi erityisvoimia vaativan arjen keskellä.
Illasta saat mukaasi pienen työkalupakin vahvistamaan voimavarojasi ja tueksi tiukkojen hetkien varalle.
Ilmoittaudu TÄÄLTÄ
Toivotamme tervetulleeksi mukaan kaikki, joita webinaarin aiheet puhuttelevat.
Webinaari on osa Voimavarana perhe -hankkeen Askeleita parempaan arkeen -webinaarisarjasta, jossa paneudutaan erilaisiin voimavaroja lisääviin työkaluihin ja menetelmiin ajankohtaisten asiantuntijapuheenvuorojen innoittamana.
Webinaarit ovat valtakunnallisia, maksuttomia ja kaikille avoimia!
Askeleita parempaan arkeen -webinaarisarja kevät 2022
30.3. Resilienssin lähteillä
Mitkä tekijät suojaavat perhettä ja lapsen kehitystä, mistä voimavaroja ja vahvuutta arjen keskellä? Puhujina Turun Yliopiston FinBrain-tutkimus psykologi, perheterapeutti, tutkija Eeva-Leena Kataja sekä Itä-Suomen Yliopistosta tutkijatiimi Hannu Kokki ja Siiri Isokääntä.
6.4. Irti häpeästä, askeleita armollisempaan arkeen
Puhujana www.erityisvoimia.fi yhteisön perustaja, tunnetaitokouluttaja, häpeäcoach Riikka Seppälä, jolla on vahvan ymmärrys erityisvoimia vaativasta arjesta.
13.4. Lapsen tunnesäätelyn tukeminen
Puhujina kehutut alan huiput lastenpsykiatri Riikka Riihonen, ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja Elina Paatsila ja TtM, väitöskirjatutkija Johanna Olli.
20.4. Uni ja palautuminen
Miksi nukumme? Mitä kaikkea unen aikana tapahtuu? Minkälaisia unihäiriöitä on? Täyttä asiaa unesta ja unen vaikutuksista sekä työkaluja oman unen optimointiin. Puhujana unilääkäri Janne Kanervisto.
27.4. Apua kotiin. Voimavarana koti!
Näkökulmia erilaisiin tapoihin saada kotiin apua ja helpotusta arkeen. Puhujina muun muassa omaishoitaja ja ammattijärjestäjä Jarna Papinniemi, vammaispalveluiden sekä yksityisten hoivapalveluiden edustajat. Mukana CP-liiton asiantuntija Anne Heiskanen kertomassa CP-liiton perhelomitustoiminnasta, josta kokemuksiaan kertoo myös perhelomitustoiminnan käyttäjä, äiti Jaana Ahtiainen.
Järjestäjänä Voimavarana perhe -hanke ja CP-liitto
