Artikkeleita

Itsenäisyyttä voi harjoitella jo pienen lapsen kanssa hänen ikä- ja taitotason mukaisesti. Nuoren itsenäistymistä tukee vertaistuki ja avoin keskustelu. Voit kuunnella jutun luettuna tästä. Mervi Lahdenperä-Mustajärvi toimi ohjaavana opettajana Oppimis- ja ohjauskeskus Valterissa, Helsingissä, yli 30 vuotta, ennen kuin jäi vuonna 2019 eläkkeelle. Mervi Lahdenperä-Mustajärvi teki yli 30-vuotisen elämäntyönsä ohjaavana opettajana oppimis- ja ohjauskeskus Valterissa,...

Haluaisitko aloittaa uuden liikuntaharrastuksen? Kurkkaa tästä eri alojen asiantuntijoiden vinkit harrastuksen aloittamiseen. Liikunnalla on isoja terveysvaikutuksia: Se vaikuttaa positiivisesti jokaisen hyvinvointiin. Monet liikunnan hyödyistä tulevat säännöllisen liikkumisen kautta, mutta jo yksittäinen liikuntasuoritus parantaa esimerkiksi keskittymistä ja tarkkaavaisuutta, auttaa vireystilaa kohoamaan ja voi helpottaa nukahtamista illalla. Kun säännöllisen liikkumisen saa osaksi omaa arkea, se kohentaa tutkitusti...

Nina Heräjärvi tietää, että ilman tutkittua tietoa on hankala vakuuttaa päättäjiä ongelmien vakavuudesta. Voit myös kuunnella jutun luettuna tästä. Nina Heräjärven tutkimustyötä motivoi oma, 27-vuotias poika, jolla on cp-vamma. Väitöskirjatutkija Nina Heräjärvi on tutkinut ensimmäisenä suomalaisena vaikeasti liikuntavammaisten nuorten elämänlaatua, nuorten toisen asteen koulutuksen suorittamiseen vaikuttavia tekijöitä sekä tyytymättömyyttä terveydenhuollon palveluihin. Sen lisäksi, että Heräjärvi...

Oululainen Matti Vilkuna harrastaa kirppistelyä, amerikanrautoja ja syntyjen syvien pohtimista. Oman vamman hyväksymisessä ja sen kanssa elämisessä terapialla on ollut keskeinen rooli. Voit myös kuunnella jutun luettuna tästä. Vilkuna harrastaa kirpputorien koluamista. – En ole ostanut 2000-luvun alun jälkeen uusia vaatteita. Esineiden tulee olla aitoja, en kelpuuta retroa, Vilkuna kertoo. Painotukset ovat myös muuttuneet iän...

Mitä osallisuus tarkoittaa Osallisuus on yksi Suomen CP-liiton strategiakauden 2021-2025 painopisteistä. ”Osallisuus merkitsee mukanaoloa, vaikuttamista sekä huolenpitoa ja yhteisesti rakennetusta hyvinvoinnista osalliseksi pääsemistä.” * ”Osallisuus on kuulumista sellaiseen kokonaisuuteen, jossa pystyy liittymään erilaisiin hyvinvoinnin lähteisiin sekä elämän merkityksellisyyttä lisääviin vuorovaikutussuhteisiin ja jossa pystyy vaikuttamaan oman elämänsä kulkuun, toimintoihin, palveluihin ja joihinkin yhteisiin asioihin.” ** Kuten...

Turvallisemman tilan periaatteet koskevat Suomen CP-liiton tapahtumia, kursseja ja muuta toimintaa. Suomen CP-liiton tapahtumien tulee olla turvallisia ja yhdenvertaisia kaikille osallistujille. Turvallisempien tapahtumien periaatteet koskevat tapahtumien osallistujia, henkilökohtaisia avustajia tai yleisavustajia, liiton työntekijöitä, yhteistyökumppaneita ja tapahtuman esiintyjiä. Osallistujat hyväksyvät periaatteet ilmoittautumisen yhteydessä. Periaatteita päivitetään tarpeen mukaan. Tapahtuman osallistujana: Huolehdi osaltasi, että keskustelussa kaikki saavat mahdollisuuden...

Voit myös kuunnella jutun tästä. Kipuun on olemassa monenlaisia omahoitokeinoja hengitysharjoituksista liikuntaan ja lemmikkeihin. Joka viides aikuinen suomalainen kokee pitkäaikaista kipua, ja joka seitsemännen krooninen kipu on päivittäistä. Krooninen kipu määritellään kivuksi, joka kestää pidempään, kuin mitä kivun aiheuttaneen kudos- tai hermovaurion paraneminen normaalisti vaatisi. Cp-vammaan saattaa kuulua liittännäisoireena kipua. Aina kroonisen kivun taustalta ei...

Anna-Lotta Maalo kaipasi nuorena vertaistukea. Nyt hän tekee TikTok-videoita 31 000 seuraajalleen oikaistakseen cp-vammaan liittyviä käsityksiä ja jottei kukaan jäisi yksin. Voit kuunnella jutun tästä. Anna-Lotta Maalo tekee TikTokissa videoita AnskuBaku-nimimerkillä. Hän tekee videoita ennen kaikkea omaksi ilokseen, mutta on onnellinen siitä, että videot ovat antaneet muille vertaisille rohkeutta ja voimaa. Kolme vuotta sitten Anna-Lotta...

Terhi Hagman työskentelee työnantajalla, joka kiinnittää erityistä huomiota työelämän moninaisuuteen. Omaa urapolkuaan vielä etsiville hänellä on rohkaiseva viesti: – Kyllä se oma paikka vielä löytyy. Voit kuunnella jutun tästä. Riihimäeltä kotoisin oleva Terhi Hagman on asunut pian 9 vuotta Tampereella ja viihtynyt erinomaisesti. – Tampere on ihana kaupunki ja kesällä todella kaunis, Hagman kertoo. Tamperelainen...

Juha-Pekka Konttinen valvoo oikeusasiamiehen kansliassa, että vammaisten perus- ja ihmisoikeuksia kunnioitetaan. Työskentelet vanhempana oikeusasiamiehensihteerinä eduskunnan oikeusasiamiehen kansliassa. Mitä työhösi kuuluu? Missä asioissa (kohderyhmämme ihmiset voivat olla) oikeusasiamiehen kansliaan voi olla yhteydessä? Konttinen kävi CP-liitossa marraskuussa 2022 toiminnanjohtaja Juha Lappalaisen ja johtava asiantuntija Päivi Ritvasen vieraana. Toimin esittelijänä oikeusasiamiehen kansliassa. Koulutukseltani olen juristi. Virkatehtäviini kuuluu erilaisten...