Artikkeleita

Lähtöpissa, jännäpissa, puskapissa. Heittää vettä, puuteroida nenää. Muurahaisen rakko, seurapiirirakko. Rakkaalla lapsella on ilmeisen monta nimeä! Virtsavaivojen kanssa ei tarvitse jäädä yksin! Munuaiset erittävät virtsaa kaiken aikaa. Pissa ja pissaaminen ovat siis periaatteessa arkinen ja luonnollinen osa elämää. Toisaalta kyseessä on myös hyvin intiimi asia, toisinaan jopa tabu, jota on tarve kierrellä erilaisin kielikuvin ja...

Kyykkyjä, kävelyä, vatsoja ja lonkan ojennuksia! Hikitreeni hyvällä sykkeellä parantaa tutkitusti toimintakykyä. Motivaatioon treenata vaikuttaa paljon se, että tietää mitä pitää tehdä ja miten. EXEXP-tutkimushanke on julkaissut ohjevideoita, jotka auttavat treenaamisen aloittamisessa salilla. Millainen treeni on tehokasta ja turvallista, jos lapsella tai nuorella on cp-vamma? Tätä on selvitetty Jyväskylän yliopiston EXECP-tutkimuksessa, jossa lapset ja nuoret,...

Vammaistutkimuksen professori muistuttaa, että vammaisuuden raja ei ole aina kovinkaan selkeä. Voit kuunnella jutun luettuna tästä. Kerran kuussa CP-liitto järjestää etävertaistapaamisen, joka on tarkoitettu ihmisille, jotka kokevat olevansa lievästi vammaisia. Ryhmään ovat tervetulleita kaikki, jotka itse kokevat itsensä lievästi vammaisiksi. ”Voiko cp koskaan olla lievä? Näkymättömät haasteet mukana läpi elämän.” ”Oma toimintakyky on oma kokemus...

Ruotsalainen Linda Sandström, 33, vaikeni vuosia koulukiusaamisesta, vammastaan ja siitä, kuka todella oli. Aikuisena hän on löytänyt äänensä ja jakanut tarinansa ihmisille ympäri maailmaa. Voit myös kuunnella jutun luettuna tästä. Linda Sandström toivoo, etteivät nuoret pitäisi pahaa oloa sisällään kuten hän itse teki. – Puhukaa. Pyytäkää apua ja ottakaa sitä vastaan, Sandström kehottaa. Olen aina...

Sosiaali- ja terveysministeri Kaisa Juuso (PS) toivoo, että valtion taloudellinen tilanne sallisi myös uudistukset ja palveluiden parantamisen. Kaisa Juuso (PS) toteaa hallituskauden olevan erityisen vaikea sosiaali- ja terveysministerille. Säästöjä kohdistetaan myös sosiaali- ja terveyspalveluihin.  Voit myös kuunnella jutun luettuna tästä. Mitä haluatte saavuttaa ministerikaudellanne, mistä toivotte, että teidät muistetaan? Millaiset aiheet ovat lähellä sydäntänne omalla toimintakentällänne?...

Esikoistietokirjailija Riikka Leinonen kutsuu kaikkia höllentämään hieman. Hän puhuu ableismista ja peräänkuuluttaa muutosta, joka vaatii erityisesti vammattomilta tarkkanäköisyyttä.  Riikka Leinonen on tuore esikoiskirjailija. Voit kuunnella jutun myös luettuna tästä. Mitä, jos todellisuutemme rakentuisi läsnäololle ja kiireettömyydelle, eikä jatkuvalle touhottamiselle, puskemiselle ja hampaiden kiristämiselle? Tätä 34-vuotias Riikka Leinonen on miettinyt viime vuosina. – En ole ihminen,...

Koiraurheilija Sami Mälkille eläimet ovat opettaneet luottamusta, määrätietoisuutta ja sen, ettei asioita aina pidä ottaa niin vakavasti. Voit kuunnella jutun luettuna tästä. Mälkille kisaaminen on aina ollut tärkeää, mutta Inka on opettanut, ettei lajiin kannata suhtautua liian vakavasti. Vihreä tekonurmi tuntuu pehmeältä sukkien alla. Isoon teollisuushalliin rakennetun nurmen joukossa on pieniä kumirouhepalasia, jotka lisäävät pitoa....

Väsymätön uudistaja, rohkea visionääri ja heikompien puolustaja. Joko tunnet Onerva Mäen? Voit kuunnella jutun luettuna tästä. Onerva Mäki täytti joulukuussa 97 vuotta. Hän on rohkealla ja sinnikkäällä asenteellaan saanut aikaan monia uudistuksia, jotka ovat parantaneet vammaisten ihmisten mahdollisuuksia. - Saa sinutella, Onerva Mäki hymyilee ja kutsuu peremmälle. Jyväskyläläisen kerrostaloasunnon sisustus kertoo monista matkoista Afrikkaan, muistuttaa...

Seksuaalisuuteen liittyvät toiveet ja tarpeet muovautuvat läpi elämän. Seksuaalioikeudet kuuluvat kaikille, mutta käytännön toteutuksessa hapuillaan yhä. Mitä ajattelet, kun katsot peilistä? Mikä tuottaa sinulle iloa ja nautintoa? Näihin kysymyksiin etsitään usein vastauksia pohdittaessa omaa seksuaalisuutta. CP- liiton suunnittelija Heidi Huttunen tukee ja neuvoo työssään myös seksuaalisuuteen liittyvissä asioissa. Usein ollaan perusasioiden äärellä ja ihmisyyden ytimessä....

Jopa 60 prosenttia aikuisista, joilla on cp-oireyhtymä, kokee fatiikkia. Mutta mitä eroa on uupumuksella, fatiikilla ja väsymysoireyhtymällä? Entä mitä kannattaa tehdä, jos kokee väsymyksen vaikuttavan omaan toimintakykyyn? Voit myös kuunnella jutun luettuna tästä. Uupumus, fatiikki ja väsymysoireyhtymä tarkoittavat eri asioita, mutta niiden tarkempi määrittely on hankalampaa. - Jos kysymme kadulla ihmisiltä, että oletko uupunut, kolmasosa...