CP-liiton valtakunnallisesta toiminnasta ja tapahtumista löydät lisätietoja täältä.
Säännöllinen toiminta 2024
Uudenmaan CP-yhdistyksen toiminta syksyllä 2024 löytyy alta!
Kokkauskurssit
Tervetuloa Uudenmaan CP-yhdistyksen kokkauskursseille!
Syksyn 2024 kokkauskurssit järjestetään kolmena lauantaina kello 10-13.45. Päivät ovat 21.9., 9.11. ja 23.11. Teemoja ei ole vielä valittu, ja voit toivoa teemaa lähettämällä sähköpostia osoitteeseen uudenmaancpyhdistys@outlook.com.
Paikkana on tuttuun tapaan Helsingin työväenopisto, opistotalo, Helsinginkatu 26, 00100 Helsinki.
Tila on esteetön.
Kurssien omavastuu on 10 euroa/kerta, joka laskutetaan jälkikäteen.
Kurssit on tarkoitettu aikuisille ja nuorille.
Ilmoittaudu sähköpostilla uudenmaancpyhdistys@outlook.com tai soittamalla 040 148 9782
Huomioithan, että imoittautuminen on sitova!
Kurssille mahtuu 13 osallistujaa mukaan lukien avustajat. Voit osallistua joko yhdelle tai useammalle kokkauspäivälle. Ota oma avustaja mukaan, jos tarvitset apua.
TÄRKEÄÄ on, että ilmoittautumisen yhteydessä kerrot, onko sinulla tai avustajallasi ruoka-allergiaa.
Kannattaa ottaa mukaan tyhjiä kannellisia muovirasioita, mikäli haluat ottaa mukaan ylijäänyttä ruokaa.
Kurssi toteutetaan yhteistyössä Helsingin Työväenopiston kanssa.
Kuntosaliryhmä Puntit pyörimään
Uudenmaan CP-yhdistyksen kuntosaliryhmä kokoontuu syksyllä taas joka viikko!
Kuntosali on keskiviikkoisin kello 17.15–18.15 alkaen 4.9.2024. Poikkeuksena kuntosalia ei pidetä 16.10. koulujen syyslomien vuoksi.
Paikkana on Laurea ammattikorkeakoulu, Metsäpojankuja 3, Tapiola, Espoo.
Hinta on 30 euroa/henkilö/kausi. Kevään tapaamiskertoja on 14.
Ensikertalainen voi tulla kokeilemaan toimintaa maksutta kaksi kertaa kauden alussa.
Kuntosalin kohderyhmä on liikuntarajoitteiset miehet ja naiset.
Ilmoittautumiset ohjaaja Kati Savela-Vilmarille sähköpostitse kati.savela-vilmari@protonmail.com. Lisätietoja yhdistyksen toimistolta sähköpostilla uudenmaancpyhdistys@outlook.com tai puhelimitse 0401489782. Katin ohjaajaparina toimii syksyllä Taina Lampinen.
Pyörätuoli ei ole este osallistumiselle. Ota oma avustaja mukaan, jos tarvitset salilla apua, sillä yleisavustajaa ryhmässä ei ole.
Kuntosaliryhmä toteutetaan yhteistyössä Espoon liikuntapalveluiden, Espin Ry:n ja Laurea-ammattikorkeakoulun kanssa.
Improvisaatioteatteriryhmä
Tervetuloa mukaan Uudenmaan CP-yhdistyksen improryhmään sekä vanhat konkarit että uudet kokeilijat!
Ryhmä kokoontuu lauantaina 14.9. kello 12.30-14.30, lauantaina 5.10. kello 12.30-14.30, lauantaina 2.11. kello 12.30-16.30 ja lauantaina 30.11. kello 12.30-14.30.
Paikkana on HyTe ry:n Sali, Kauppamiehentie 6, 2. kerros, 02100 Espoo.
Improteatterin osallistumismaksu on 50 euroa/kausi/henkilö, ja se laskutetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Ryhmässä ei ole yleisavustajaa, joten jos tarvitset apua, ota oma avustaja mukaan.
Kohderyhmä on aikuiset ja nuoret. Mukaan mahtuu 8 osallistujaa, eli ryhmässä on tilaa kolmelle uudelle.
Ennakkotietoja improsta tai tarinateatterista ei tarvita. Pyörätuoli tai puheen haasteet eivät myöskään ole osallistumisen esteenä.
Luvassa yhteistä tarinointia, impron avulla mielikuvituksen siivin eri paikkoihin ja ihmisten, eläinten ja muiden olentojen nahkoihin sukeltamista, tarinateatteria eli improa oman elämän kokemuksista ja mukavaa yhdessäoloa. Lisäksi kevätkauden lopulle on suunnitteilla esitys.
Joka kerta pidämme myös kahvitauon, ja omaat eväät voi ottaa mukaan.
Improryhmän ohjaajana jatkaa Tanja Parantainen, teatteri-ilmaisun ohjaaja ja tarinateatteriohjaaja Teatteri ILMI Ö:stä.
Ilmoittautuminen Tanja Parantaiselle puhelimitse 050 410 9368 tai sähköpostilla tanjaparantainen@gmail.com. Häneltä saa myös lisätietoja.
Keilaus
Keilausta Uudenmaan CP-yhdistyksen jäsenille on noin kerran kuukaudessa torstaisin kello 18–20.
Keilauspäivät ovat 8.8., 19.9., 17.10., 14.11. ja 12.12.2024.
Paikkana on Espoon Sello, BowlCircus, Ratsukatu 3, Leppävaara, Espoo.
Omavastuu on 35 euroa/kausi/henkilö. Kausimaksu laskutetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Mukaan mahtuu 8 henkilöä. Paikkoja on vapaana, joten lähde rohkeasti mukaan! Ryhmässä ei ole yleisavustajaa, joten jos tarvitset apua, ota oma avustaja mukaan.
Kohderyhmänä on aikuiset ja nuoret.
Ryhmä on täynnä! Tiedustelut Anu Mäkelälltä puhelimitse 050 491 9171 tai sähköpostilla a.m.halonen81@gmail.com.
Keilaus toteututaan yhteistyössä Espoon liikuntapalveluiden kanssa.
Bänditreenit
Bänditreenit pidetään joka toinen torstai kello 17-18.30. Syksyllä treenejä pidetään 29.8.-12.12.2024 välisenä aikana.
Paikkana on Uudenmaan Lihastautiyhdistys, Väinö Auerin katu 10, Kumpula, Helsinki.
Hinta on kausimaksu 90 euroa/soittaja. Omavastuulaskun lähettää Uudenmaan Lihastautiyhdistys.
Kohderyhmänä on aikuiset ja nuoret. Ota oma avustaja mukaan, jos tarvitset apua.
Nyt musisoinnissa ei tarvita hankalia otteita, sillä voit näppäillä kitarankieliä tai lyödä rumpusettiä iPadia kevyesti koskettamalla. IPadilla soittaminen on lisännyt mahdollisuuksia musisointiin, jossa vamma ei estä soittamista, ja sopivia ratkaisuja voidaan etsiä yhdessä. Kaikki osaavat soittaa!
Ryhmissä jammataan kavereiden kanssa rennolla meiningillä. Bändiläisten ikähaitari on laaja, ja mukaan mahtuu uusia soittajia ja laulajia. Opettajina toimivat muusikot ja musiikinopettajat Aarne “Arska” Himberg, Harri Kentala ja Kaapo Virolainen.
Ilmoittautumiset Uudenmaan Lihastautiyhdistyksen toimistolle sähköpostilla toimisto@uly.fi tai soita Kristiina Miettiselle numeroon 040 833 9430. Häneltä saa myös lisätietoja.
Bänditreenit toteutetaan yhteistyössä Uudenmaan Lihastautiyhdistyksen kanssa.
Hengailut
Uudenmaan CP-yhdistyksen hengailut pidetään noin joka toinen perjantai kello 18-20. Kokoonnutaan 20.9.-29.11.2024 joka toinen perjantai. Viimeinen hengailu pidetään 20.12.
Paikkana on Suomen CP-liiton tilat osoitteessa Malmin kauppatie 26, Helsinki. Huomioithan, että paikan alaovi menee lukkoon kello 18, joten kannattaa tulla paikalle sitä ennen.
Tapahtuma on maksuton ja matalan kynnyksen tapahtuma.
Tapahtuma on tarkoitettu kaikille yli 18-vuotiaille.
Syksyn ohjelmaksi on suunniteltu seuraavia teemoja.
20.9. Rentoutus- ja hengitysharjoituksia
4.10. Levyraati
18.10. Lautapeli-ilta
1.11. Halloween-juhlat
15.11. Pelkkää hengailua!
29.11. Leffa-ilta
20.12. Pikkujoulut
Hengailuiltoja vetää keväällä Liisa Uski.
Jos ryhmä kokoontuu muualla kuin CP-liiton tiloissa, siitä ilmoitetaan yhdistyksen Facebookissa.
Hengailuiltoihin voi tulla niinä kertoina, kun sinulle sopii. Ei siis haittaa, vaikka et pääsisi mukaan heti ensimmäisellä kerralla.
Hengailuihin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen ja sinne saa ottaa kaverin mukaan.
Tapahtumat
Talvisirkus Fantasia -näytös
Uudenmaan CP-yhdistys tarjoaa jäsenilleen lippuja Talvisirkus Fantasia -näytökseen. Vaihtoehtoina on kaksi esitystä:
Joko lauantaina 18.1.2025 kello 13 tai lauantaina 25.1.2025 kello 13.
Esityksen kesto on noin 2 tuntia sisältäen väliajan.
Paikkana toimii tuttuun tapaan Tanssin talon Erkko-Sali osoitteessa Kaapelinaukio 3, Helsinki.
Tapahtuman omavastuu on jäsenille 18 euroa henkilöltä. Lasten lippu maksaa saman verran kuin aikuisten. Pyörätuolin käyttäjän avustaja pääsee mukaan maksutta. Omavastuu laskutetaan lippujen lähettämisen yhteydessä.
Esitys sopii sekä lapsille 3-vuotiaasta ylöspäin että aikuisille.
Hujahda hattaraiseen maailmaan, jossa on hullunkurista taikaa! Talvisirkus Fantasian salaperäisessä todellisuudessa huipputason sirkusartistit ja tanssijat ihastuttavat taidokkuudellaan. Tiedossa muun muassa hulavanteita, jongleerausta, nuorallatanssia ja akrobatiaa. Sykähdyttävää tunnelmaa loihtii elävä sirkusorkesteri Hattarapartio.
Ilmoittaudu 15.12.2024 mennessä sähköpostilla uudenmaancpyhdistys@outlook.com tai puhelimitse 040 1489 782 ja kerro, kumpaan esitykseen haluat lipun sekä tarvitsetko pyörätuolipaikan vai istumapaikan. Teatterilipputilaus toteutuu, mikäli ilmoittautumisia kertyy vähintään 10 maksavaa henkilöä.
Tapahtumaa tukevat Stiftelsen Emilie och Rudolf Gesellius fond ja Oskar Öflunds Stiftelse
