Avainsana: uudenmaan cp-yhdistys
Täytä jäsenhakulomake ja otamme sinuun mahdollisimman pian yhteyttä.
LINKKI JÄSENHAKEMUSLOMAKKEESEEN
Voit myös täyttää sivun alalaidassa olevan jäsenhakulomakkeen, mikäli linkki ei toimi.
Liittymällä Uudenmaan CP-yhdistyksen jäseneksi saat käyttöösi myös Suomen CP-liiton edut. Kun jäsenyytesi on hyväksytty, lähetämme sinulle sähköpostitse kirjeen, joka sisältää tietoa CP-liiton toiminnasta.
Uudenmaan CP-yhdistyksen jäsenmaksut
- 30 euroa varsinainen jäsen
- 5 euroa / perhejäsen
- 40 euroa kannatusjäsen / henkilö
- 80 euroa kannatusjäsen / yritys
Jäsenhakulomake
CP-liiton valtakunnallisesta toiminnasta ja tapahtumista löydät lisätietoja täältä.
Säännöllinen toiminta 2025
Uudenmaan CP-yhdistyksen toiminta keväällä 2025 löytyy alta!
Kokkauskurssit
Tervetuloa Uudenmaan CP-yhdistyksen kokkauskursseille!
Kokkauksen kellonaika on aina 10-13.45. Vuoden ensimmäinen kokkauskerta järjestetään poikkeuksellisesti sunnuntaina 26.1.2025. Teemana tuolloin on georgialainen ruoka. Seuraavat kerrat pidetään lauantaisin 15.3.2025, jolloin teemana on Etelä- ja Keski-Amerikka, sekä 3.5.2025, jolloin teemana on balkanilainen ruoka.
Paikkana toimii tuttuun tapaan Helsingin työväenopiston opistotalo osoitteessa Helsinginkatu 26, Helsinki. Tila on esteetön.
Hinta on yhdistyksen jäsenille 10 euroa kerralta, ja se laskutetaan jälkikäteen.
Kokkauskurssit sopivat aikuisille ja nuorille.
Ilmoittaudu viimeistään kaksi viikkoa ennen haluttua kokkauskertaa sähköpostilla uudenmaancpyhdistys@outlook.com tai numeroon 040 148 9782.
Huomioithan, että ilmoittautuminen on sitova! Jokaiselle kurssille mahtuu 13 osallistujaa avustajat mukaan lukien. Ota oma avustaja mukaan, jos tarvitset apua. Ilmoittautumisen yhteydessä kerro omat ja mahdollisen avustajasi ruoka-allergiat.
Kurssi toteutetaan yhteistyössä Helsingin Työväenopiston kanssa. Opettaja on kotitalousopettaja Mirka Korhonen.
Kuntosaliryhmä Puntit pyörimään
Uudenmaan CP-yhdistyksen kuntosaliryhmä kokoontuu keväällä joka viikko!
Kuntosali on keskiviikkoisin kello 17.15-18.15 alkaen 15.1.2025. Poikkeuksena 19.2. kuntosalia ei pidetä koulujen hiihtoloman vuoksi.
Paikkana on Laurea ammattikorkeakoulu, Metsäpojankuja 3, Tapiola, Espoo.
Hinta on 30 euroa/henkilö/kausi.
Kuntosali sopii liikuntarajoitteisille aikuisille ja nuorille.
Tule treenaamaan! Ohjaaja perehdyttää uudet laitteisiin ja saat halutessasi oman harjoitusohjelman. Alku- ja loppuverryttelyt tehdään yhdessä ohjaajan johdolla.
Ilmoittaudu kuntosalin ohjaajalle Kati Savela-Vilmarille kati.savela-vilmari@protonmail.com tai 040 511 6987. Katin työparina toimii Taina Lampinen. Kumpikin ohjaa noin joka toisen kuntosalikerran.
Pyörätuoli ei ole este osallistumiselle. Ota oma avustaja mukaan, jos tarvitset salilla apua, sillä yleisavustajaa ryhmässä ei ole.
Kuntosaliryhmä toteutetaan yhteistyössä Espoon liikuntapalveluiden, Espin Ry:n ja Laurea-ammattikorkeakoulun kanssa.
Improvisaatioteatteriryhmä
Tervetuloa mukaan Uudenmaan CP-yhdistyksen improryhmään sekä vanhat konkarit että uudet kokeilijat!
Improryhmä kokoontuu keväällä lauantaisin 18.1., 15.2., 22.3. ja 12.4.2025. Kellonaika on 12.30-14.30 paitsi viimeinen kerta on pidempi ja silloin improillaan kello 12.30-15.30.
Paikkana toimii tuttuun tapaan HyTe ry:n Sali, Kauppamiehentie 6, 2. kerros, Tapiola, Espoo.
Osallistumismaksu 50 euroa/kausi/henkilö, joka laskutetaan erikseen. Ryhmässä ei ole yleisavustajaa, joten jos tarvitset apua, niin ota oma avustaja mukaan.
Improryhmä sopii aikuisille ja nuorille. Vielä on tilaa kahdelle uudelle, tule kokeilemaan!
Tule mukaan iloiseen improryhmään! Luvassa yhteistä tarinointia, impron avulla mielikuvituksen siivin eri paikkoihin ja ihmisten, eläinten ja muiden olentojen nahkoihin sukeltamista, tarinateatteria eli improa oman elämän kokemuksista ja mukavaa yhdessäoloa.
Tässä ryhmässä on myös vasta-alkajien turvallista kokeilla improa kokeneempien ryhmäläisten, omien avustajien ja ohjaajan seurassa. Ohjaajana toimii teatteri-ilmaisun ohjaaja ja tarinateatteriohjaaja Teatteri ILMI Ö:stä Tanja Parantainen.
Ilmoittautuminen Tanja Parantaiselle puhelimitse 050 410 9368 tai sähköpostilla tanjaparantainen@gmail.com. Häneltä saa myös lisätietoja.
Keilaus
Keilausta Uudenmaan CP-yhdistyksen jäsenille järjestetään noin kerran kuussa torstaisin kello 18–20. Suunnitellut keiilauspäivät ovat 16.1., 20.2., 20.3. ja 17.4.2025. Varmistathan päivät Anu Mäkelältä! Toukokuun keilauspäivä toteutetaan rahoituksen salliessa.
Paikkana on BowlCircus kauppakeskus Sellossa osoitteessa Ratsukatu 3, Leppävaara, Espoo.
Omavastuu on 28-35 euroa/kausi/henkilö. Se laskutetaan erikseen. Kausihinta riippuu toteutuvien keilauskertojen määrästä.
Keilaus sopii aikuisille ja nuorille. Mukaan mahtuu 8 henkilöä. Pyörätuoli ei ole este osallistumiselle. Ryhmässä ei ole yleisavustajaa, joten ota tarvittaessa oma avustaja mukaan.
Ilmoittaudu Anu Mäkelälle numeroon 050 491 9171 tai sähköpostilla a.m.halonen81@gmail.com
Keilaus toteutetaan yhteistyössä Espoon erityisliikunnan kanssa.
Keilaustoimintaa tukee Espoon kaupunki.
Bänditreenit
Bänditreenit pidetään joka toinen torstai 30.1.-22.5.2025 kello 17-18.30.
Paikkana toimii Uudenmaan Lihastautiyhdistys osoitteessa Väinö Auerin katu 10, Helsinki.
Hinta on kausimaksu 90 euroa/soittaja. Omavastuulaskun lähettää Uudenmaan Lihastautiyhdistys.
Bänditreenit sopivat aikuisille ja nuorille. Mukaan mahtuu uusia soittajia ja laulajia! Ota oma avustaja mukaan, jos tarvitset apua.
Ryhmissä jammataan kavereiden kanssa rennolla meiningillä. Soittimina ovat iPadit, jotka löytyvät paikanpäältä. IPadilla soittaminen on lisännyt mahdollisuuksia musisointiin, jossa vamma ei estä soittamista, ja sopivia ratkaisuja voidaan etsiä yhdessä. Kaikki osaavat soittaa! Ryhmää ohjaavat ammattimuusikot ja musiikinopettajat Aarne “Arska” Himberg, Harri Kentala ja Kaapo Virolainen.
Ilmoittautumiset Uudenmaan Lihastautiyhdistyksen toimistolle sähköpostilla toimisto@uly.fi tai soita Kristiina Miettiselle numeroon 040 833 9430. Häneltä saa myös lisätietoja.
Toteutetaan yhteistyössä Uudenmaan Lihastautiyhdistyksen kanssa.
Hengailut
Uudenmaan CP-yhdistyksen hengailut pidetään noin joka toinen perjantai kello 18-20. Suunnitellut hengailupäivät ovat 17.1., 7.2., 21.2., 7.3., 21.3., 4.4., 25.4 ja 16.5.2025.
Huomioithan, että tilan alaovi menee lukkoon klo 18 eli kannattaa tulla paikalle sitä ennen.
Paikkana toimii Suomen CP-liiton toisen kerroksen tilat osoitteessa Malmin kauppatie 26, Helsinki. Paikka on esteetön. Jos tarvitset apua, ota oma avustaja mukaan.
Tapahtuma on maksuton ja matalan kynnyksen tapahtuma.
Tapahtuma on tarkoitettu kaikille yli 18-vuotiaille, ja voit ottaa kaverin mukaan.
Hengailuilloissa tehdään yhdessä erilaisia asioita ja jutellaan itselle tärkeistä teemoista. Tule mukaan suunnittelemaan kevään ohjelmaa yhdessä muiden kanssa!
Hengailuiltoja vetää keväällä Liisa Uski.
Jos ryhmä kokoontuu muualla kuin CP-liiton tiloissa, siitä ilmoitetaan yhdistyksen Facebookissa.
Hengailuiltoihin voi tulla niinä kertoina, kun sinulle sopii. Ei siis haittaa, vaikka et pääsisi mukaan heti ensimmäisellä kerralla.
Hengailuihin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen ja sinne saa ottaa kaverin mukaan.
Tapahtumat
Talvisirkus Fantasia -näytös
Uudenmaan CP-yhdistys tarjoaa jäsenilleen lippuja Talvisirkus Fantasia -näytökseen. Vaihtoehtoina on kaksi esitystä:
Joko lauantaina 18.1.2025 kello 13 tai lauantaina 25.1.2025 kello 13.
Esityksen kesto on noin 2 tuntia sisältäen väliajan.
Paikkana toimii tuttuun tapaan Tanssin talon Erkko-Sali osoitteessa Kaapelinaukio 3, Helsinki.
Tapahtuman omavastuu on jäsenille 18 euroa henkilöltä. Lasten lippu maksaa saman verran kuin aikuisten. Pyörätuolin käyttäjän avustaja pääsee mukaan maksutta. Omavastuu laskutetaan lippujen lähettämisen yhteydessä.
Esitys sopii sekä lapsille 3-vuotiaasta ylöspäin että aikuisille.
Hujahda hattaraiseen maailmaan, jossa on hullunkurista taikaa! Talvisirkus Fantasian salaperäisessä todellisuudessa huipputason sirkusartistit ja tanssijat ihastuttavat taidokkuudellaan. Tiedossa muun muassa hulavanteita, jongleerausta, nuorallatanssia ja akrobatiaa. Sykähdyttävää tunnelmaa loihtii elävä sirkusorkesteri Hattarapartio.
Ilmoittautuminen on päättynyt. Liput lähetetään ilmoittautuneille mahdollisimman pian. Lisätietoja saat toimistolta sähköpostilla uudenmaancpyhdistys@outlook.com tai puhelimitse 040 1489 782.
Tapahtumaa tukevat Stiftelsen Emilie och Rudolf Gesellius fond ja Oskar Öflunds Stiftelse
Uudenmaan CP-yhdistys tarjoaa vertaistukea ja toimintaa henkilöille, joilla on cp-vamma, mmc, hydrokefalia sekä heidän omaisille että läheisille. Kohderyhmäämme kuuluvat myös muista neurologisista syistä syntymästään asti vammaiset henkilöt sekä henkilöt, joilla on motorisen oppimisen haasteita.
Voit liittyä jäseneksi Uudenmaan CP-yhdistykseen täyttämällä jäsenhakemuslomakkeen täällä.
Ajankohtaista
Kevään 2025 kerhotoiminta nettisivuilla
Löydät tiedot tämän kevään kerhotoiminnasta osoitteesta https://cp-liitto.fi/toimintaa-uusimaa/
Useimpiin kerhoihin mahtuu mukaan kokeilemaan! Tervetuloa mukaan!
Tukituotteena kangaskassi pyörätuolipainatuksella
Ideoimme täällä Uudenmaan CP-yhdistyksellä myyntiin näitä hienoja kangaskasseja. Kyseessä on musta puuvillakassi, jossa on sydänmuodostelmassa vauhdikkaasti kelaavia hahmoja eri sateenkaaren väreissä. Kassin oikeassa alanurkassa on valkoisella ympyrämuodossa teksti Uudenmaan CP-yhdistys.
Kassin leveys on 36 cm ja korkeus 41 cm. Kantohihnojen pituus on noin 70 cm. Tekstiympyrän halkaisija on noin 3 cm.
Kassin hinta on 12 euroa kappaleelta. Voit ostaa kerralla yhden tai useamman vaikka lahjaksi.
Kasseja voi noutaa yhdistyksen toimistolta Malmilta (Helsinki), tai hallituksen puheenjohtajan kotoa Vantaan Päiväkummusta. Postitse toimitettuna hintaan lisätään postikulut 5,90 euroa. Isommista eristä voidaan sopia erikseen.
Helpoin maksutapa on MobilePay. Toimistolta noudettaessa voit maksaa myös maksukortilla.
Kiitos tuestasi!
Kassitilaukset ja lisätiedot toimistolta Aro Penttilältä: uudenmaancpyhdistys@outlook.com tai 040 1489 782
Uudenmaan CP-yhdistyksen hallitus
Laura Suominen, puheenjohtaja
Antti Teittinen, varapuheenjohtaja
Kaisa Junnola, jäsen
Anu Mäkelä, jäsen
Janne Mäkelä, jäsen
Petteri Törnberg, jäsen
Uuno Ylönen, jäsen
Bulcsu Szekely, varajäsen
Maksutonta digitaalista neuvontaa
Yhdistys tarjoaa jäsenilleen maksutonta digineuvontaa. Onko sinulla ongelmia tietokoneesi kanssa? Haluatko oppia uuden ohjelman tai päivittää virustorjuntaohjelman? Toni Ainamo voi auttaa joko puhelimitse tai tapaamalla henkilökohtaisesti. Palvelu on saatavissa sekä suomen että ruotsin kielellä.
Ota rohkeasti yhteyttä puhelimitse 044 563 1982 tai sähköpostilla toniucp@gmail.com
Toimintaa ja tapahtumia
Lue Uudenmaan CP-yhdistyksen järjestämästä toiminnasta täältä.
Liity jäseneksi
Liity Uudenmaan CP-yhdistyksen jäseneksi täällä.
Yhdistyksen mökki
Uudenmaan CP-yhdistyksen kesänviettopaikka ”Lauranmökki”, on yhdistyksen jäsenten vuokrattavissa. Mökki sijaitsee Saimaalla, Louhiveden rannalla, osoitteessa Turkinniementie 70, 52340 Ristiina.
Lisätietoja mökistä saa Gun Ainamolta, puh. 050 377 6117. Tervetuloa Lauranmökille!
Yhteystiedot
Sähköposti: uudenmaancpyhdistys@outlook.com
Facebook
Instagram
Toimisto
Aro Penttilä, järjestösihteeri
Malmin kauppatie 26
00700 Helsinki
Toimiston puhelin 040 148 9782
uudenmaancpyhdistys@outlook.com
Ruotsinkieliset/
Digineuvonta
Toni Ainamo
toniucp@gmail.com
Puhelin 044 563 1982
Liiton työntekijä on tukenasi
CP-liiton työntekijät tukevat jäseniämme ja jäsenyhdistyksiämme monissa arkeen ja elämään liittyvissä asioissa. Oli asiasi iso tai pieni, ole rohkeasti yhteydessä oman yhdistyksesi nimettyyn työntekijään, jonka yhteystiedot löydät tämän sivun alareunasta.
Voit ottaa yhteyttä esimerkiksi vertaistukiasioissa tai vaikkapa toimintaan liittyvissä toiveissa. Hän myös mielellään kuulee kuulumisia eri puolilta Suomea.
Olet lämpimästi tervetullut mukaan toimintaan ja tapaamaan muita vertaisia sekä tietenkin meitä!
