26.4.2023
Kello: 17.00 - 19.30
Verkossa
Kurssi on käynnissä eikä sille voi enää ilmoittautua.
Kohti parempaa hyvinvointia-verkkokurssi on tarkoitettu CP-liiton kohderyhmään kuuluville aikuisille, jotka haluavat lisätä tai ylläpitää omaa hyvinvointiaan.
Kurssi lisää ymmärrystä hyvinvoinnin eri osa-alueista eli ravitsemuksesta, liikkumisesta, palautumisesta ja mielen hyvinvoinnista sekä auttaa löytämään keinoja oman hyvinvoinnin parantamiseen. Tapaamisissa on tilaa keskusteluihin vertaisten kesken.
Kurssi muodostuu kuudesta Zoomissa järjestettävästä verkkotapaamisesta. Kokoontumispäivät ovat
12.4., 26.4., 10.5., 24.5., 7.6. ja 21.6. kello 17.00-19.30.
Tapaamisten välillä osallistujat saavat pieniä pohdintatehtäviä ja heillä on mahdollisuus keskustella ryhmää varten perustettavassa Facebook-ryhmässä.
Hae mukaan viimeistään 9.3.2023
